Открыть меню

Бананы при панкреатите


Бананы при панкреатите

Можно ли есть бананы при панкреатите

Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, считается заболеванием, которое негативно влияет на функциональность пищеварительной системы. А значит, терапия данного недуга включает в себя не только прием лекарств, но и коррекцию рациона. Из меню больного исключают многие продукты, привычные для него ранее. Поэтому перед пациентом встает вопрос, какие продукты ему можно употреблять, а от каких лучше отказаться.

В частности, если речь идет о таком привычном для нас продукте, как банан, не все так однозначно. С одной стороны, этот фрукт обладает многочисленными полезными свойствами, в частности, обеспечивает организм многими витаминами и минералами, а также клетчаткой. С другой – он является довольно калорийным продуктом, сложным для переваривания.

И все же, полностью отказываться от бананов пациентам, страдающим панкреатитом, не нужно, важно просто знать, как правильно употреблять данный продукт без вреда для здоровья. Например, можно приготовить свежее банановое пюре, запечь фрукт или сделать из него вкусный домашний компот.

Кроме того, банан можно мелко нарезать, добавить в кашу или нежирный творог, придав тем самым данному блюду особый вкус. Подробнее о том, можно ли употреблять банан при панкреатите и как это делают, читайте ниже в собранных мною материалах по этой теме.

Содержание

Бананы при панкреатите

При некоторых патологиях, затрагивающих желудочно-кишечный тракт, человек вынужден соблюдать диету, в том числе исключающую многие свежие фрукты. Однако пациенты с панкреатитом продолжают потреблять бананы. Можно или нет есть желтые плоды при данном заболевании, а также разрешены ли они при поражениях желчного пузыря, рассмотрим далее.

Что говорят о желтых плодах гастроэнтерологи?

После установления диагноза специалист дает четкие рекомендации относительно питания, в том числе озвучивает, можно ли есть бананы при панкреатите. В отличие от многих других фруктов, плод имеет следующие преимущества:

  • мягкую, обволакивающую консистенцию;
  • низкую кислотность и жирность;
  • приятный нежный вкус.

Текстура желтого плода обволакивает желудок, способствует нормализации пищеварения и облегчает стул. Однако фрукт отличается значительным содержанием сахаров и высокой калорийностью. Потреблять его как здоровым людям, так и страдающим от заболеваний ЖКТ, следует строго в меру.

Разрешается ли употреблять при заболеваниях поджелудочной железы?

Панкреатит представляет собой совокупность заболеваний различной этиологии, приводящих к воспалению поджелудочной железы. Прежде чем дать ответ на вопрос о том, полезны ли бананы при панкреатите, стоит рассмотреть типы данной патологии. Выделяют:

  • заболевание хронического течения;
  • острый повторяющийся панкреатит;
  • обострения хронической болезни.

Хроническая патология проявляется в регулярных или рецидивирующих болевых ощущениях и иных нарушениях. Еще один фактор, почему при панкреатите нельзя есть фрукты, – обнаружение у пациента острой или острой рецидивирующей формы.

В каком виде предпочтительнее – в сыром или сушеном?

Важную роль играет не только потребляемый продукт, но и тип его обработки. Основная дилемма состоит в том, какие бананы лучше выбрать для употребления при панкреатите — в сыром виде или сушенные.

Важно!
При данной патологии лучше выбрать свежие спелые плоды. Незрелые фрукты могут приводить к нарушению пищеварения.

Бананы любимы многими, не только пациентами, но и гастроэнтерологами, которые советует употреблять эти плоды при заболеваниях ЖКТ. Рекомендации по поводу диеты индивидуальны для каждого больного. Для большинства людей, страдающих неострыми формами панкреатита и холецистита, плод станет прекрасной составляющей рациона.

Источник: https://bvk.news/produkty/frukty/banany-pri-pankreatite-holetistite.html

Можно ли есть бананы при панкреатите: разрешенные продукты

Что такое панкреатит? Это заболевание поджелудочной железы, при которой может начаться отмирание ее тканей. Если не спохватиться вовремя и не начать лечение – все может закончиться весьма печально. То есть, летальным исходом.

Жуткий прогноз, не правда ли? С чего начинается лечение? В первую очередь, с корректировки питания. Что можно кушать? А что исключить? Можно ли есть бананы при панкреатите и другие фрукты? Сейчас все подробно изложим.

Формы панкреатита

Это заболевание может быть хроническим и острым. Чем характеризуются обе формы? При хроническом панкреатите болей нет. Человек может годами жить с ним и даже не догадываться о своей болезни. Пока не произойдет приступ.

Острый панкреатит – это и есть приступ. Его сопровождают тошнота и изнуряющая рвота, излишняя потливость, сильные боли. Причем боль зависит от того, что именно обострилось: головка поджелудочной, ее хвост или она полностью.

Симптомы острого панкреатита

Как уже говорилось, это боль. Если обострение идет в хвостовой части органа, человек испытывает сильную боль в области левого подреберья, отдает она в грудную клетку и в левый бок. Если речь идет о головке поджелудочной, тогда боль ощущается в районе правого подреберья. Если поражен весь орган, то боль носит опоясывающий характер.

Что делать?

Срочно вызывать скорую помощь. Острый приступ сопровождается, кроме боли, еще и изнуряющей рвотой. Человека рвет постоянно, но облегчения он не испытывает. Кроме того, может возникнуть понос. Он тяжело смывается, имеет очень острый запах. И в нем видны кусочки пищи. В случае неоказания должной медицинской помощи, состояние больного ухудшится. И это может привести к летальному исходу.

Как лечиться

При острой форме лечение ведется в стационаре. Это лекарства и жесткая диета. При хроническом панкреатите больной лечится дома. В первую очередь, он должен строго соблюдать диету. Если, конечно, хочет избавиться от ненавистного заболевания.

От чего придется отказаться навсегда?

  • Алкоголь и табачные изделия.
  • Жирная пища.
  • Соленья, копчености, маринады.
  • Выпечка.
  • Острые блюда.
  • Жареная пища.

Тут-то и назревает вопрос: чем питаться? Чем заменить любимые блюда и сладости? Можно ли бананы при панкреатите поджелудочной? А яблоки? Какие фрукты разрешены, вообще? Сейчас и побеседуем об этом.

Что можно кушать?

Каково питание при панкреатите? Какие продукты допустимы? Начнем с того, что при острой форме в первые дни полезен голод. Два – три дня больной пьет только воду. Затем постепенно начинает кушать. Что касается хронической формы, то здесь диета на первом месте. Следует обратить внимание на вязкие каши и супы – пюре. Это теперь основная пища страдальца. Ниже есть перечень допустимых продуктов.

  • Вязкие каши из овсяной, манной и рисовой крупы.
  • Супы – пюре на овощных бульонах. Протертые супы.
  • Суп – лапша на некрепком курином бульоне.
  • Подсушенный белый хлеб в небольших количествах.
  • Мясо отварное постное: курица, индейка, говядина.
  • Отварная рыба.
  • Кисели, желе и компоты.
  • Овощи в отварном виде.
  • Фрукты: яблоки и бананы.

Молочные продукты: кефир нежирный и творог. Можно неострый сыр, но не в период обострения.
Можно ли бананы при панкреатите поджелудочной железы? Как мы видим, можно. Однако есть одно “но”. Бананы разрешаются только в запеченном виде, равно как и яблоки.

Польза бананов

Можно ли кушать бананы при панкреатите? Как мы выяснили – можно. В запеченном виде и не более того. Эти желтые фрукты довольно полезны по своему составу. Богаты витаминами группы В и РР. Они содержат фосфор, кальций, клетчатку и углеводы. По своей питательной ценности не уступают картошке. Дает хорошую насыщаемость.

Вред от них

Можно ли бананы при гастрите и панкреатите? Не навредит эта сладость здоровью? При этих заболеваниях можно кушать, но следует учитывать некоторые вещи: Бананы очень сладкие, их не рекомендуют людям с сахарным диабетом. Это тяжелая пища, поэтому придется кушать не более одного плода в день. Можно пить банановый сок, но только самодельный. То, что продают в магазинах, напичкано вредными добавками.

Общие рекомендации

Мы выяснили, можно ли есть бананы при хроническом панкреатите. А теперь поговорим о том, как правильно их кушать и не только. Бананы, как уже неоднократно говорилось, можно есть в запеченном виде. Такую диету придется выдержать три недели. Затем, в меню постепенно вводятся протертые бананы.

Их смешивают с кашей, например. Банановый сок – очень вкусная вещь. Если есть возможность, его можно приготовить дома. Но не забываем, что для этого понадобиться достаточно большое количество желтых фруктов. Банан кушают только один раз в день.

Можно съесть баночку детского питания, в состав которого входит банан. Не более одной банки в сутки. Можно ли есть бананы при панкреатите? Да, да и еще раз да. Прием пищи дробный, 5-6 раз в день.

Перед сном можно выпить половину стакана кефира нежирного. Пища должна быть теплой. Нельзя есть чрезмерно горячие блюда. И слишком холодные – тоже. Разница между приемами пищи – не более трех часов. Ни в коем случае нельзя допускать голодного состояния. Каков объем пищи? Не больше пяти столовых ложек за один прием.

Резюмируем

Основная цель статьи – рассказать читателю, можно ли есть бананы при панкреатите. Теперь мы знаем, что – да, можно.

Какие аспекты стоит выделить?

  1. Бананы очень полезны, благодаря своим свойствам и содержанию полезных веществ.
  2. Это природный антисептик. Бананы удаляют токсичные вещества из организма.
  3. Дают чувство насыщения, поэтому рекомендуется съедать банан утром.
  4. Диабетикам эти фрукты запрещены, к сожалению.

Панкреатит лечится, даже хронический. Для этого потребуется соблюдать диету, как минимум полгода. Но лучше уж отказаться от вредной еды, чем страдать от сильных болей. Особое утешение для сладкоежек в том, что ответ на вопрос, можно ли есть бананы при панкреатите – положительный. Любимые булочки и шоколад они вполне способны заменить.

Источник: http://fb.ru/article/397019/mojno-li-est-bananyi-pri-pankreatite-razreshennyie-produktyi

Можно ли при панкреатите есть бананы или все-таки нет?

Человек, страдающий панкреатитом должен строго контролировать свое питание. Многие продукты находятся под запретом. Бананы при панкреатите – разрешенное и полезное блюдо, но его употребление имеет свои ограничения.

Польза и вред для поджелудочной железы

Введение бананов в рацион при панкреатите имеет свои положительные и негативные стороны. Их необходимо учитывать при составлении меню для больного человека. Кроме того, имеет значение стадия протекания болезни.

Внимание!
К «плюсам» этого фрукта можно отнести высокое содержание полезных для сердца и костной ткани микроэлементов: калий, железо, кальций. Нежная мякоть не раздражает пищеварительный тракт, а растительные волокна нормализуют процессы переваривания, расщепления и усвояемости пищи.

Из «минусов» продукта важным является его калорийность, наличие большого количества углеводов и сахара, поскольку для их переработки требуется инсулин, а вырабатывается он поджелудочной железой. Так бананы создают дополнительную нагрузку на больной орган. Нельзя есть незрелый фрукт, он становится причиной излишнего газообразования в кишечнике.

Употребление при острой форме болезни

При приступе острого панкреатита больному назначается голод, в течение нескольких дней ему запрещено употреблять любую пищу, разрешена лишь жидкость. Банановый сок часто рекомендуется при стихании обострения, на этапе возврата к диетическим нормам питания.

Но приготовить достаточное количество натурального сока из этого фрукта сложно. Магазинный продукт при панкреатите противопоказан, так как он сильно разбавлен, содержит красители и ароматизаторы. Такая диета, напротив, усугубит процесс, и вызовет ухудшение состояния.

Сок можно заменить банановым пюре, или запеченным в духовке фруктом. Они ценятся, как постная, не обладающая высокой кислотностью пища. Их вводят в меню при возврате к нормальному питанию, спустя неделю после снятия приступа. И хотя бананы легко усваиваются поджелудочной железой, в день рекомендуется съедать не больше одного фрукта.

Употребление при хроническом панкреатите

Можно ли бананы при хроническом панкреатите в период ремиссии, решается в индивидуальном порядке. Все зависит от личных ощущений человека. Если после употребления продукта он чувствует изжогу, отрыжку, появляются диспепсические расстройства, бананы из меню лучше исключить. В межприступный период способы приготовления достаточно разнообразны.

Пример разрешенных блюд в рационе:

  • банановое пюре;
  • коктейль из кисломолочных продуктов с добавлением банана;
  • любая каша с мелко нарезанными кусочками;
  • фрукт, запеченный в духовке;
  • нарезанные сушеные фрукты.

    При приготовлении коктейлей не используют цельное молоко, а из высушенных кусочков бананов готовят компоты. При выборе фруктов следует отдавать предпочтение свежим и спелым плодам. Бананы оказывают плодотворное влияние на организм, укрепляя нервную систему, выводя излишнюю жидкость из организма. Кроме того, сладкий плод активизирует выработку серотонина, чем улучшает настроение и общее самочувствие.

    Правила приготовления

    Возможность включения фрукта в ежедневное меню при панкреатите необходимо согласовывать с врачом. При отсутствии индивидуальной непереносимости этот плод можно и нужно употреблять в пищу, но чтобы не спровоцировать обострение болезни, важно соблюдать основные рекомендации:

    • В день можно съедать не более одного банана.
    • Фрукт содержит сложно усвояемые углеводы, его расщепление требует длительного времени, поэтому включать в рацион бананы советуют на завтрак.
    • Лучшая обработка – измельчение или запекание, в таком виде продукт не раздражает слизистую пищеварительного тракта.
    • Выбирать необходимо спелые продукты, зеленоватые плоды не подходят для диетического питания.
    • Готовить блюда лучше самостоятельно, товар на магазинных полках не всегда отвечает требованиям диетпродукта.

    При приготовлении смузи банановый концентрат смешивают с соком других ягод и фруктов. Критерием правильности проведения диеты является отсутствие неприятных ощущений и расстройств. На вопрос о возможности употребления бананов при воспалении поджелудочной железы, ответ будет утвердительным. Но при условии соблюдений правил диетического питания. Если же по каким-то причинам произошло обострение панкреатита, бананы, как и другие продукты, подлежат жесткому ограничению.

    Источник: https://zhelchinet.ru/pankreatit/pitanie-pri-pankreatite/mozhno-li-pri-pankreatite-banany-ili-net

    Бананы при панкреатите: можно есть или нет?

    Этот фрукт присутствует в рационе большинства, ведь он доступен нам в любое время года. Благодаря нежной и сытной мякоти его рекомендуют употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Он мягко воздействует на слизистые, предотвращает запоры и метеоризм, улучшает перистальтику.

    Если вам поставлен диагноз «панкреатит», перед употреблением каждого нового продукта в рационе вы должны убедиться в том, что он не спровоцирует обострение болезни. То же самое касается и бананов.

    В каком количестве и можно употреблять? При заболеваниях поджелудочной приходится отказываться от многих продуктов, так как они могут спровоцировать обострение. Врачи не запрещают употреблять бананы людям с диагнозом панкреатит, поэтому вы можете включить фрукт в свой рацион. Но чтобы избежать возможных опасностей, есть бананы нужно в определенном количестве и виде.

    Почему нужно быть осторожными с бананами? Они содержат большое количество сахара, что приводит к активной работе поджелудочной железы. Вам же нужно чтобы железа была в состоянии покоя. При слишком активной работе органа проявляются все симптомы панкреатита.

    Можно ли есть бананы при панкреатите или нет? Можно, но вам нужно правильно приготовить их. Оптимальный вариант — в виде бананового пюре, их также можно запечь в духовке, добавить в кашу, приготовить суфле или домашнее мороженое.

    Совет!
    Очень удобно и вкусно — банановый смузи, просто измельчите банан в блендере и добавьте любимые ингредиенты (кефир, нежирное молоко или ряженка). Если ваш организм плохо усваивает молочные продукты, замените их на кокосовое или миндальное молоко.

    Зачем измельчать фрукт или обрабатывать его при высокой температуре? Таким образом вы снижаете количество клетчатки и он быстрее переваривается. Чем меньше ферментов вырабатывает поджелудочная для переработки пищи, тем лучше — так вы убережете её от перегрузки.

    В каком количестве можно есть фрукт? В сутки достаточно употреблять 1 банан, не больше. Разделите его на 2 порции, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. Употреблять фрукт лучше между приемами пищи, в качестве перекуса.

    Начните с минимального количества, включите в суточный рацион всего половину банана. Если вы не наблюдаете ухудшений своего состояния, можете увеличить дозировку до 1 банана в сутки. Откажитесь от употребления недозревших плодов, они создают слишком большую нагрузку на поджелудочную. Выбирайте зрелые бананы, они должны быть мягкими и ароматными.

    Когда лучше есть бананы? Так как фрукт усваивается несколько часов, старайтесь его есть в первой половине дня. Не лучший вариант — вечером, после ужина.

    Можно ли есть сушеные бананы при панкреатите? Нежелательно, так как они слишком жесткие и содержат большое количество клетчатки. Но из сушеных фруктов можно приготовить вкусный компот. Не выбрасывайте отваренные бананы и съешьте их, они мягкие и не вызовут проблем со здоровьем.

    Обострение панкреатита: отказ от бананов? В период обострения заболевания врачи настоятельно рекомендуют полностью убрать бананы из рациона. Фрукт лишь ухудшит ситуацию, поэтому отложите лакомство до того времени, когда болезнь «затихнет».

    Бананы при панкреатите есть можно и даже нужно, в минимальных количествах они улучшат работу органов пищеварения, устранят воспаление. Но при обострении болезни придется отказаться от фруктов до выздоровления.

    Источник: http://delafe.ru/page/banany-pri-pankreatite-mozhno-est-ili-net

    Почему при панкреатите нельзя бананы?

    Уже давно для нашей страны бананы не являются чем-то диковинным и запретным. К сожалению, некоторые гастроэнтерологи запрещают употребление этого продукта в рационе людям, которые страдают панкреатитом.

    В действительности, данный фрукт не запрещается употреблять тем, что имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом и поджелудочной железой. Данный продукт имеет в своем составе клетчатку, калий, кальций, фосфор и другие полезные микроэлементы и витамины (а также витамины В, С и РР). Однако стоит прислушаться к рекомендациям лечащего врача, если у вас данное заболевание.

    Допускается кушать бананы в запеченном виде, делать из них разнообразные суфле или просто добавлять к каше. Чтобы облегчить работу поджелудочной железы, их можно протирать дополнительно либо истолочь перед приемом пищи. Допускается приготовление бананового отвара либо морса.

    В малых количествах их можно добавить в выпечку либо простоквашу. Разрешается кушать не более одной штуки в день. Как альтернатива свежим плодам, доктора допускают употреблять пюре для малышей. Одна порция такого пюре может заменить дневную потребность организма.

    Как питаться при обострении панкреатита

    Если у пациента обострение панкреатита, пища в его организм поступает парентеральным способом. На первых порах ему расписана строжайшая диета, насыщенная легко усвояемыми белками. Полностью исключаются жиры и углеводы, которые обязательно спровоцируют тяжелые последствия для организма.

    Хронический панкреатит

    Питание при данном виде заболевания рекомендуется щадящая. Постепенно в рацион добавляется творог и прочие блюда. Пища необходимо перед приемом обязательно перетирать. Запрещено кушать жареную и тушеную еду. Рекомендуется употреблять бананы на завтрак. Это аргументировано тем, что данный фрукт щадит флору ЖКТ и помогает организму быстрее восстановиться.

    Как правильно кушать бананы

    Если лечащий доктор разрешил употреблять бананы в пищу, необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут не усугубить течение такого заболевания, как панкреатит. Не забывать про соблюдение меры в употреблении. Запрещено кушать более одного плода в день.

    Рекомендация: употреблять можно лишь только в утреннее время. Для того, чтобы поджелудочная железа не получала сильной нагрузки, банан следует измельчить перед приемом. Допускается запекание продукта в духовом шкафу. Запомните главное правило: во время обострения заболевания категорически запрещено употреблять абсолютно любые фрукты.

    Полезные свойства

    Учитывая, что питание во время лечения панкреатита и так очень скудное, допускается прием банана, которые станет дополнительным источником некоторых групп витаминов и микроэлементов. Бананы хорошо использовать для перекуса – они имеют высокую пищевую ценность, насыщены растительными волокнами и жирными кислотами.

    Важно!
    Употребляя бананы ежедневно, можно восстановить кишечную микрофлору, а также избавиться от запора, изжоги и прочих неприятностей.

    Бананы способствуют выведению чрезмерной жидкости в организме, таким образом помогая избавляться от отеков. Способствуют снижению артериального давления. Благодаря употреблению бананов в пищу, организм избавляется от шлаков и токсических веществ.

    Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что бананы можно употреблять при панкреатите. Главное правило – не более одного плода в день (желательно утренние часы), лучше всего употреблять запеченные или измельченные фрукты.Допускается прием бананового сока. Желательно разбавлять его чистой и кипяченой водою.

    Источник: https://pochemy-nelzya.info/pri-pankreatite-banany/

    Можно ли бананы при панкреатите?

    Многие больные задают вопрос, можно ли есть бананы при панкреатите? Сразу ответим, что бананы можно кушать, но необходимо знать, в какой именно период, и как их правильно приготовить при таком заболевании. Как влияют продукты на поджелудочную железу?

    С поджелудочной железой, особенно при таком заболевании могут возникать разные проблемы. Больные начинают жаловаться, что если много бананов съесть при таком недуге, или скушать сладкие продукты, то возникает тяжесть.

    Нет, это мнение совершенно не правильное. С точки зрения медицины, при панкреатите можно использовать в рационе фрукты и ягоды. При этом конечно раздражается поджелудочная железа. Но, если приготовить правильно блюдо и принимать его в меру, то особого влияния на организм вы не принесете.

    Что касается бананов при панкреатите, то нужно знать способы употребления, которые помогут предотвратить осложнения не только в стадии обозрения, но и при хроническом течении болезни.

    Основные способы употребления

    Основное правило, которое в медицине называется «ЗОЛОТОЕ» : разрешается употреблять продукт при таком заболевании один раз в день, не больше. Прием должен производиться утром, не стоит вечером кушать данный фрукт, так как будет сильная нагрузка на поджелудочную железу.

    Второе правило, при панкреатите бананы необходимо измельчить, прежде чем скушать. Это поможет снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Если есть желание приготовить вкусное блюдо, то его можно запечь в фольге в духовой печи.

    Внимание!
    Есть при панкреатите в период обострения данный продукт в чистом виде, строго запрещается.

    В этом случае, необходимо использовать иные рецепты. Купить в магазине банановый сок, но перед употреблением размешать его с кипяченой остывшей водой 1:1. Как только приступы заболевания пройдут, через 7 дней вы спокойно сможете скушать фрукт в чистом виде.

    Можно ли бананы при панкреатите с хроническим течением болезни? Да, в этот период можно употреблять продукт. Но, также как и в период обострения, существуют определенные правила, которых больному необходимо придерживаться.

    Разрешается кушать не более одного фрукта в день. Врачи рекомендуют при хроническом течении болезни, натереть его на терке или запечь в духовой печи. Это основное и единственное правило при хроническом панкреатите.

    Рецепты на основе банана при панкреатите

    Бананы можно при панкреатите приготовить в духовке. Для этого необходимо нарезать фрукт колечками и положить его на фольгу. После чего запекать при температуре 150 градусов в течение 5 минут. Можно приготовить в домашних условия вкусный торт.

    Для приготовления вам понадобиться:

    • Желатин.
    • Йогурт.
    • Банан.
    • Персик.
    • Печенье.
    • Форма для выпекания.

    Приготовление

    Сначала необходимо развести желатин в 0.5 литрах натурального йогурта. Теперь на форму для выпекания выложить одним слоем печенье, после чего положить нарезанный кольцами банан. Снова печенье и фрукты, и так несколько слоев. Последний слой положить персик.

    Поместить торт приготовленной смесью из желатина. Промазать каждый слой. Также разрешается в этом рецепте залить торт после всех слоев массой из желатина и йогурта.Теперь поставить ровно на 1 час в холодильник и ваш торт будет готов.

    Помните, что при таком заболевании не стоит злоупотреблять приведенным рецептом. Врачи рекомендуют готовить торт раз в неделю, съедать маленький кусочек раз в день. Если вы не будите придерживаться правил, то можно усугубить течение болезни, тем самым возникнуть серьезные осложнений со здоровьем. Поэтому, перед приготовлением любого рецепта, необходимо проконсультироваться с доктором.

    Источник: https://pankreatitlechu.ru/dieta/mozhno-li-banany-pri-pankreatite.html

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    © 2019 Как бороться с диабетом · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено